Irina Lopes
OS PILARES DA TRANSFORMAÇÃO
PASSO 01
PASSO 02
PASSO 03
PASSO 04
TORNA-TE A TUA MARCA
EU SOU
A TUA MARCA, AS TUAS REGRAS
A MARCA EM AÇÃO
IDENTIDADE
DOR — CONSCIÊNCIA
Defines quem és.
Criação interna.
EXECUÇÃO
Identificas o problema.
Vês-te com verdade.
ESTRUTURA
Sistema. Consistência.
Resultados.
Limites. Valores.
Posicionamento.
SOBRE A AUTORA
Irina Lopes é especialista em bem-estar holístico e coach de marca, tendo transformado a dor em disciplina e o caos em clareza. A sua metodologia não se baseia em teorias académicas abstratas, mas num processo de sobrevivência e reconstrução vivido na primeira pessoa.
Ao unir a saúde física, a clareza psicológica e a estratégia de negócio, ela fornece a estrutura necessária para uma execução de alto nível. Irina vive o que ensina: com honestidade, disciplina e sem pedir desculpa por ocupar o seu espaço.
★★★★★
É muito claro e fácil de seguir
Este é um livro extremamente motivador. Não é apenas um livro para ler, mas um que nos encoraja a agir, a praticar, a refletir e a fazer perguntas profundas que nos ajudam a compreendermo-nos melhor. Amei a experiência — trouxe mais clareza para o meu dia a dia e continua a ajudar-me. Simplesmente incrível.
C.A.★ Compra verificada · Amazon UK · Abril 2026
AVALIAÇÕES REAIS
O que dizem os leitores
★★★★★
Recomendo muito
Embora o livro seja direcionado para mulheres, os homens também têm muito a ganhar. É bem estruturado e oferece muitos exercícios práticos. Recomendo e fico ansioso pelo próximo trabalho da autora.
A.C.★ Compra verificada · Amazon UK · Março 2026
★★★★★
A minha melhor versão é aquela que vou construir
O livro está genial. Documenta uma jornada de superação e explica como essa superação foi alcançada. Os exercícios ajudam-me a perceber a raiz do problema — algo que tenho tendência a ignorar, mas é precisamente a partir daí que a minha cura vai acontecer. Sei que esta não é a minha melhor versão. A minha melhor versão é aquela que vou construir.
J.S.★ Leitora · Mensagem direta
PARA ALÉM DO LIVRO
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